コラム 寝る前にオススメの新習慣！！
【寝る前にオススメの新習慣！！】
寝ている間は唾液の分泌が減るため、口の中の細菌が繁殖しやすくなります。
朝起きた時に口の中がネバネバしたり、臭いが気になったりするのはこれらが原因なんです！
すぐに実践できるセルフケ...
＃セルフエステ
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コラム ホワイトニングのおさらい
さて、春が近づいてきたところで、ホワイトニングについてのおさらいです🌸
「セルフホワイトニングってどんな仕組み？」
セルフホワイトニングは専用のジェルとLEDライトを使って、歯の表面の汚れを浮かせ...
コラム スマホの使いすぎで口臭の原因になるってほんと？！
【スマホの使いすぎで口臭の原因になるってほんと？！】
答えは、ほんとです！
スマホを長時間使用すると交感神経が活発になり、唾液の量が減ってしまいます。
唾液が減ってしまいお口が乾くと、口臭を発しやすくなるんです&#...
コラム 歯磨きの時は口を大きく開くと奥まで綺麗に磨きやすい？！
【歯磨きの時は口を大きく開くと奥まで綺麗に磨きやすい？！】
歯磨きの時に大きく口を開けた方が奥まで磨けると思いがちですが、実は頬が引っ張られてしまうので、逆に歯ブラシが奥まで届きにくくなってしまいます😰...
コラム 睡眠と歯の関係とは？！！
良質な睡眠は、口腔内の健康に直接影響を及ぼします。
深い眠りによって唾液の分泌が活性化し、口内が清潔に保たれるのです。
逆に、睡眠不足は唾液の分泌現象を招き、細菌の増殖を助長します。
この状態が長期化すると、歯周病のリスク...
未分類 歯磨きの大事なポイントとは？
皆さんは、歯を磨く順番をきちんと決めていますか？
歯を磨く順番を決めずに磨いてしまうと、
どこを磨いてどこを磨いていないかが分からず、磨き残しがあるまま歯磨きを終えてしまう可能性が高いです😨
そのため、...
コラム 歯磨きの回数には決まりがあるの？
こんにちは！
ファーストホワイトニングです！
突然ですが、皆さんは1日に何回歯磨きをしますか？
実は推奨される回数があるんです!!
一般的に、歯磨きは1日に2回、朝と夜に行うのが推奨されています‼&#x...
コラム 歯ぎしりの原因と予防、、対策とは？
皆さんは、寝ている時に歯ぎしりをしていると言われたことはありませんか？
歯ぎしりが日常になってしまうと、歯がすり減ったり、顎が痛くなったりと、歯に対して大きくダメージを与えてしまう可能性が非常に高いです。
そんな...
コラム 親知らずってどうして抜くの？
親知らずは歯ブラシが届きにくく、
汚れが溜まりやすいので、
虫歯や歯周病になりやすいです。
また、親知らずが噛み合う歯がないと、
歯がない部分に向かって伸びて
噛み合わせがズレやすくなります。
その影響で顎関節症...
コラム 寝起きの口臭を防ぐ方法
身体の臭いで1番気になる方が多いと言われているのは、実は“口臭”なんです。
そこで今回は寝起きの口臭を防ぐ方法をご紹介します。
１. 寝る前に歯を磨く
口臭予防の基本です。1本ずつ丁寧に、磨き残しがないように歯磨きをし...