#セルフエステ

コラム

虫歯は一度なってしまうと再発する!?

【虫歯は一度なってしまうと再発する⁉︎】 虫歯は治療しても、適切なケアを怠ると再発してしまいます、、 虫歯の再発を防ぐためには、 1.丁寧な歯磨き 2.歯間清掃 3.定期検診 が大切です&#x275...
コラム

歯周病と肥満の関係とは?!!

【歯周病と肥満の関係とは?!!】 肥満の方、特に糖尿病を患っている方は、 歯周病になりやすいと言われています。 肥満体形の方の内臓脂肪に多く存在する TNF-α(腫瘍壊死因子)が歯茎に限らず全身の炎症反応を活性化...
コラム

歯のホワイトニング×美容習慣でもっとキレイに

「歯が白くなると、お肌も明るく見える」ってよく言われますが、 実はその逆もあるんです👀 お肌や体の中からのケアが、歯の白さをさらに引き立ててくれることも◎ そこで今日は、“ホワイトニングと一緒に取り入れたい...
コラム

寝る前にオススメの新習慣!!

【寝る前にオススメの新習慣!!】 寝ている間は唾液の分泌が減るため、口の中の細菌が繁殖しやすくなります。 朝起きた時に口の中がネバネバしたり、臭いが気になったりするのはこれらが原因なんです! すぐに実践できるセルフケ...
コラム

ホワイトニングのおさらい

さて、春が近づいてきたところで、ホワイトニングについてのおさらいです🌸 「セルフホワイトニングってどんな仕組み?」 セルフホワイトニングは専用のジェルとLEDライトを使って、歯の表面の汚れを浮かせ...
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スマホの使いすぎで口臭の原因になるってほんと?!

【スマホの使いすぎで口臭の原因になるってほんと?!】 答えは、ほんとです! スマホを長時間使用すると交感神経が活発になり、唾液の量が減ってしまいます。 唾液が減ってしまいお口が乾くと、口臭を発しやすくなるんです&#...
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歯磨きの時は口を大きく開くと奥まで綺麗に磨きやすい?!

【歯磨きの時は口を大きく開くと奥まで綺麗に磨きやすい?!】 歯磨きの時に大きく口を開けた方が奥まで磨けると思いがちですが、実は頬が引っ張られてしまうので、逆に歯ブラシが奥まで届きにくくなってしまいます😰&#x1...
コラム

睡眠と歯の関係とは?!!

良質な睡眠は、口腔内の健康に直接影響を及ぼします。 深い眠りによって唾液の分泌が活性化し、口内が清潔に保たれるのです。 逆に、睡眠不足は唾液の分泌現象を招き、細菌の増殖を助長します。 この状態が長期化すると、歯周病のリスク...
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歯磨きの大事なポイントとは?

皆さんは、歯を磨く順番をきちんと決めていますか? 歯を磨く順番を決めずに磨いてしまうと、 どこを磨いてどこを磨いていないかが分からず、磨き残しがあるまま歯磨きを終えてしまう可能性が高いです😨 そのため、...
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歯磨きの回数には決まりがあるの?

こんにちは! ファーストホワイトニングです! 突然ですが、皆さんは1日に何回歯磨きをしますか? 実は推奨される回数があるんです!! 一般的に、歯磨きは1日に2回、朝と夜に行うのが推奨されています‼&#x...
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