未分類 毎日の食事が歯の綺麗さに影響する⁉︎
🧀チーズ・ヨーグルト
カルシウムが豊富で、歯を強くし酸から守る働きがあります。
🍵緑茶
ポリフェノールが虫歯菌の増殖を抑え、口内環境を整えます。
🍎りんご
「天然の歯ブラ...
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