＃歯のホワイトニング

虫歯菌は完全に"0"にすることは出来ません😱 ですが、 増やさない事でリスクを大幅に下げることは出来ます！ 1.寝る前の歯磨きを徹底 2.毎日フロスを使う 3.間食の回数を減らす お口の中を清...

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➀虫歯による影響 虫歯菌が繁殖すると酸を作り出し、歯の表面を溶かしてしまいます。 ➁酸の強い食べ物や飲み物 柑橘類、酢、フレーバー付きの炭酸水など ➂歯ぎしりによる摩擦 歯ぎしりによって歯が削られる時間が長く、エナメル...

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寒い時期は自然と温かい飲み物や甘い物を口にする回数が増えます🍪 ・ココア、カフェラテ、甘酒 ・チョコ、クッキー、ケーキなど また、冬は乾燥で唾液量が減るので 虫歯菌にとっては、「糖分が多い」「唾液が少...