歯は“酸”で溶ける⁉︎

コラム

 

虫歯になると歯が溶ける。
そんなイメージを持っている方も多いと思います。

でも実は、、
歯は“酸”に触れるだけでも
少しずつダメージを受けています。

例えば👇
✔ 炭酸飲料
✔ スポーツドリンク
✔ 柑橘系の飲み物
✔ お酢を使った食品 など

こうした酸性のものを頻繁に摂ることで、
歯の表面が少しずつ溶けやすくなることがあります。

特に、
ダラダラ飲み続ける習慣は要注意⚠️

口の中が酸性の状態になる時間が長いほど、
歯への負担も大きくなってしまいます。

だからこそ大切なのは、
✔ 飲んだ後に水を飲む
✔ 時間を空けて飲む
✔ 口の中を乾燥させない

毎日の小さな習慣で、
歯へのダメージは変わります✨

 

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