歯磨きの回数には決まりがあるの?

コラム

こんにちは!
ファーストホワイトニングです!

突然ですが、皆さんは1日に何回歯磨きをしますか?
実は推奨される回数があるんです!!

一般的に、歯磨きは1日に2回、朝と夜に行うのが推奨されています‼️

1日を通して、0~1回しか歯磨きをしていない人は1日2回以上歯磨きをしている人と比べて圧倒的に虫歯や歯周病のリスクが高まります😵💦

1日2回はあくまでも必ず磨いてほしい回数です。
毎食後や1日3回など磨いて頂いてももちろんokです🙆

ですが、オーバーブラッシングと言って歯茎に負担のかかる力で磨くと逆効果なので、ブラシをきつく当てないように気をつけて下さいね😁✨

​皆様も歯磨きの回数を意識してみて下さい♪

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ご予約、ご来店お待ちしております🎀

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歯のセルフホワイトニング専門店 FAST WHITENING くずは店
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