今回はどんな人が舌に汚れが溜まりやすいのか、ご紹介します！
舌の汚れを舌苔と言います。舌苔は口の中が不潔だと見られることが多く、口が乾燥している方は舌苔が増えやすいです😣
他には、間食が多い方、歯磨きをサボり気味な方、口で呼吸している方、舌の運動が活発でない方、などが挙げられます。
舌の上には口臭の原因となる細菌も多く存在するため、舌苔が溜まると口臭の原因になってしまいます。口臭が気になる方は、取り除くことをオススメします😌
舌を傷つけず、効率良く舌苔を取り除くには、舌ブラシを使用することが効果的です！
無理して1回で取り除こうとせず、日数をかけて少しずつ取り除きましょう✨
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