実は、歯は「温度の変化」によって
少しずつ負担を受けることがあります。
例えば👇
✔ 熱い食べ物や飲み物
✔ その直後の冷たい飲み物
このように温度差が大きいものを繰り返すと、
歯の表面にわずかな負担がかかることがあります。
歯はとても硬い組織ですが、
急な温度変化には少し弱い一面があります。
そのため、
熱いものを食べた直後に冷たいものを口にするなどの
温度差が続くと、
違和感やしみる原因につながることもあります。
だからこそ大切なのは、
✔ 極端な温度差を避ける
✔ ゆっくり食事をする
✔ 違和感がある場合は早めにケアする
毎日のちょっとした意識で、
歯への負担は変わります✨
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