正月明けのダイエットは要注意!?実は口内にも影響が…

コラム

 

正月明けに「そろそろダイエットしよ…」と
食事量を減らしたり、糖質を控えたりしていませんか❓

実はこの時期のダイエット、
歯や口の中に負担がかかりやすいんです😱

・食事量が減ると噛む回数が減る
→唾液が出にくくなる
→唾液が減ると虫歯や口臭のリスクが上がる

・糖質制限中は、特有の口臭が出やすくなることがある
・空腹時間が長いと細菌が増えやすい環境になる

「ちゃんと歯磨きしているのに、
最近なんとなく口の中が気になる…」
それはケア不足ではなく、
生活習慣の変化が原因かもしれません⚠️

ダイエット中こそ、
こまめな水分補給・しっかり噛む意識・丁寧な口内ケアが大切!

当店のホワイトニングは歯を白くするだけでなく
・ 歯周病予防
・ 虫歯予防
・ 口臭予防
にもアプローチでき、
“清潔で整った口内環境づくり”をサポートします💎

 

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ご予約、ご来店お待ちしております🎀

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歯のセルフホワイトニング専門店 FAST WHITENING くずは店
京阪本線樟葉駅徒歩5
営業時間:9:30~20:00
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