日常生活の中で、意外と歯に着色してしまう食品を3つご紹介します！
1. ピクルス
酢に漬け込まれているピクルスは酸性度が高く、歯のエナメル質を弱める原因になります。弱くなった歯には色素が付着しやすくなり、黄ばみの原因となります。
2. ほうれん草
栄養豊富なほうれん草ですが、シュウ酸という成分が歯の表面に膜を作り、それが着色の原因に。特にスムージーや生食で摂取する場合は注意が必要です。
3. ポテトチップス
色素は少ないものの、でんぷんが糖に変化することで歯に膜ができ、その膜が他の色素を吸着しやすくなります。飲み物や調味料との組み合わせにも注意が必要です。
これらを食べた後は、うがいや歯磨きで早めにケアをしましょう。
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歯のセルフホワイトニング専門店 FAST WHITENING くずは店
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