皆様は、朝の歯磨きをいつ行ってますか？
本日は「朝の歯磨き」のタイミングについてご紹介します。
◆1回目：寝起き・・・夜間、口内では最近が静かにその数を増やしていきます。起きてすぐ歯を磨くことによって細菌の繁殖を防ぎます。
◆2回目：朝食後・・・食べカスやプラークを除去するためには不可欠です。歯のエナメル質を守るため、おおよそ30分後の歯磨きが理想的です。
ぜひ皆様も歯磨きのタイミングを意識してみてください！
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歯のセルフホワイトニング専門店 FAST WHITENING くずは店
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