皆さんは、正しいタイミングで歯磨きできていますか？
本日は歯磨きのタイミングについてご説明します！
”30分程時間を空ける”
酸によって弱い状態になった歯が元の状態に戻るまで30分程かかります。ですので、お食事後の歯磨きは30分程時間を空けましょう✨
酸性の強いものや糖分を摂取するとエナメル質が溶けたりするので、直後の歯磨きは特にNGです🙅
酸性の強い食べ物は、炭酸飲料、ジュース、スポーツドリンク、ワイン、ドレッシング、お酢、柑橘系の果物などです😌
FAST WIHITENING くずは店では歯磨きだけでは落ちない着色を落とすお手伝いをさせていただきます♪
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歯のセルフホワイトニング専門店 FAST WHITENING くずは店
京阪本線樟葉駅徒歩5分
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