丈夫な歯を作るための3つのポイントとは?

コラム

こんにちは、FAST WHITENING くずは店です😊

今回は、丈夫な歯を作るための3つのポイントをご紹介します!

①栄養バランスのとれた食事をとる・・・カルシウムやタンパク質、ビタミンA,B,Cが歯の表面に硬いエナメル質を作ってくれます。

②よく噛んで食べる・・・よく噛むことによって唾液がたくさん出て、食べ物のカスや細菌を洗い流してくれます。

③歯科医院で定期的に歯石を取る・・・歯石をそのままにしておくと、歯や歯茎にダメージを与えてしまいます。

是非皆様も、この3つのポイントを実践してみてください✨

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ご予約、ご来店お待ちしております🎀

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歯のセルフホワイトニング専門店 FAST WHITENING くずは店
京阪本線樟葉駅徒歩5分
営業時間:9:30~20:00
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