歯磨きをする時、歯ブラシは水に濡らす?濡らさない?

コラム

皆様は、歯磨きをする時、歯ブラシを濡らしていますか?

実は、「濡らさない」が正しいです!

歯ブラシを水に濡らすことによって、歯磨き粉の泡立ちが良くなりますが、しっかり磨けていないことが多いそうです😳

泡立ちが良いと口の中の水分も多くなるため、たくさん磨いたと錯覚してしまい、短い時間で歯磨きを終えてしまう要因にもなります!

1本1本丁寧に磨くことで、初めて歯磨きの効果が出るので、少なくとも3分はした方が良いと言われています!

また、フッ素などの有効成分も水で流れてしまい、効果は半減します😣

歯ブラシを水に濡らして使用していた方は、濡らさずに使用してみましょう✨

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